Quem nunca seguiu uma receita à risca e teve que lidar com um resultado catastrófico não sabe o que é duvidar de si. Esse texto não é...

Encarar que nossa vida precisa de uma mudança não é um movimento fácil. Geralmente trata-se de um processo que vai se desenrolando até...

Emoções mal resolvidas ocupam espaço. Muitas vezes buscamos nos distanciar de certos pensamentos ou lembranças pelo mal estar que eles...

Em nossa cultura a ideia de adquirir sucesso na vida adulta é algo bastante valorizado e incentivado. Crescemos cultuando ídolos e...

Seja nas relações de trabalho, amorosas, com a família ou amigos, de que forma estamos lidando com nossa insuficiência em dar conta de...

Existe uma conversa contínua que acontece na cabeça de cada um de nós. Sabe aquele diálogo constante entre você & você mesmo que vai...