Quem nunca seguiu uma receita à risca e teve que lidar com um resultado catastrófico não sabe o que é duvidar de si. Esse texto não é...

Encarar que nossa vida precisa de uma mudança não é um movimento fácil. Geralmente trata-se de um processo que vai se desenrolando até...

Emoções mal resolvidas ocupam espaço. Muitas vezes buscamos nos distanciar de certos pensamentos ou lembranças pelo mal estar que eles...

Força e fragilidade são faces de uma mesma moeda. Quanto mais vulneráveis e suscetíveis nos sentimos diante de algo ou alguém, mais...

Em nossa cultura a ideia de adquirir sucesso na vida adulta é algo bastante valorizado e incentivado. Crescemos cultuando ídolos e...

Por que fazer terapia? Porque a vida é um longo caminho. A vida é o que fazemos dela, já nos disse Fernando Pessoa. A história de cada um...

A virada de ano é uma passagem simbólica para muitas pessoas, mas há também quem se depare com o velho sentimento de sentir-se exatamente...

Seja nas relações de trabalho, amorosas, com a família ou amigos, de que forma estamos lidando com nossa insuficiência em dar conta de...

Para quem nunca fez terapia, são muitos os receios que permeiam a ideia de marcar uma primeira sessão. Em geral sabe-se que a...

Existe uma conversa contínua que acontece na cabeça de cada um de nós. Sabe aquele diálogo constante entre você & você mesmo que vai...

“Tenho medo que as coisas cotidianas nunca mais voltem a acontecer” – eu li essa frase em uma entrevista do Contardo Calligaris em 2021....