Força e fragilidade são faces de uma mesma moeda. Quanto mais vulneráveis e suscetíveis nos sentimos diante de algo ou alguém, mais...

A virada de ano é uma passagem simbólica para muitas pessoas, mas há também quem se depare com o velho sentimento de sentir-se exatamente...

Seja nas relações de trabalho, amorosas, com a família ou amigos, de que forma estamos lidando com nossa insuficiência em dar conta de...

Para quem nunca fez terapia, são muitos os receios que permeiam a ideia de marcar uma primeira sessão. Em geral sabe-se que a...

Existe uma conversa contínua que acontece na cabeça de cada um de nós. Sabe aquele diálogo constante entre você & você mesmo que vai...

“Tenho medo que as coisas cotidianas nunca mais voltem a acontecer” – eu li essa frase em uma entrevista do Contardo Calligaris em 2021....

A ansiedade é um fenônemo natural da experiência humana, um estado físico e emocional que funciona como um alerta para situações de...

Falar de autocuidado é suscitar uma questão importante e de certa forma até incômoda à nós mesmos: quanto tempo você consegue dedicar...