Encarar que nossa vida precisa de uma mudança não é um movimento fácil. Geralmente trata-se de um processo que vai se desenrolando até...

Força e fragilidade são faces de uma mesma moeda. Quanto mais vulneráveis e suscetíveis nos sentimos diante de algo ou alguém, mais...

Por que fazer terapia? Porque a vida é um longo caminho. A vida é o que fazemos dela, já nos disse Fernando Pessoa. A história de cada um...

A virada de ano é uma passagem simbólica para muitas pessoas, mas há também quem se depare com o velho sentimento de sentir-se exatamente...

Para quem nunca fez terapia, são muitos os receios que permeiam a ideia de marcar uma primeira sessão. Em geral sabe-se que a...

Existe uma conversa contínua que acontece na cabeça de cada um de nós. Sabe aquele diálogo constante entre você & você mesmo que vai...

“Tenho medo que as coisas cotidianas nunca mais voltem a acontecer” – eu li essa frase em uma entrevista do Contardo Calligaris em 2021....

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) aproximadamente 9,3% da população brasileira tem algum tipo de transtorno de ansiedade....

A ansiedade é um fenônemo natural da experiência humana, um estado físico e emocional que funciona como um alerta para situações de...

A adolescência é um período de grandes transformações. Toda transformação é, em alguma medida, dolorosa. Embora os pais já tenham...

Eu acredito que existe uma linha tênue que separa os impactos positivos e negativos das redes sociais em nossas vidas atualmente. Por um...

Falar de autocuidado é suscitar uma questão importante e de certa forma até incômoda à nós mesmos: quanto tempo você consegue dedicar...

Identificar o momento certo de procurar um psicólogo infantil nem sempre é uma tarefa intuitiva para as famílias. Com a chegada de uma...